走る旅人・砂肝の練習日記。

今日は夕方からクラブの皇居練習会に参加してきました。
今日がちょうど100回目ということで普段は走る機会の少ない皇居コースを走ったわけですが…とにかく湿度が高い(--;)３周したらウェアが途中で通り雨に遭ったようにびしょ濡れ。1周目はキロ6分、2・3周目はキロ4分45秒くらいかな？
左足をテーピングしてサポーターをつけての完全防備でしたが10キロ以降は痛みは残らずむしろ湿気できつかったですね…
100回記念ということで今回はアフター付き。神田の中華料理屋さんにて食べ放題飲み放題の3280円コース。早い安い旨いの三拍子のすばらしい店でした！
幹事さんありがとうございました！